Rezyliencja, czyli prężność psychiczna, to klucz w procesie zdrowienia i autorefleksji po kryzysie. Choroba, strata czy wypalenie mogą zachwiać poczuciem sensu i stabilności, ale badania pokazują, że dzięki rezyliencji możliwy jest powrót do siebie, odbudowa tożsamości i rozwój po trudnych doświadczeniach.
Diagnoza choroby onkologicznej jest jednym z najbardziej stresujących doświadczeń, z jakimi człowiek może się zmierzyć. Zarówno pacjenci, jak i ich bliscy często czują się przytłoczeni emocjami, które towarzyszą tej sytuacji. W tym artykule omówię, jak można sobie radzić z taką diagnozą, koncentrując się na aspektach psychologicznych. Pierwszym krokiem w radzeniu sobie z diagnozą choroby onkologicznej jest akceptacja emocji, które się pojawiają. Strach, złość, smutek czy niedowierzanie to naturalne reakcje na…
Bycie rodzicem to przede wszystkim stworzenie unikalnej więzi, w której dziecko czuje się swobodnie. Bliskość emocjonalna to poczucie bezpieczeństwa, gdy otwierasz się przed drugą osobą. Wiesz, że możesz jej zaufać bez względu na to czym chciałbyś się podzielić. Dzieciństwo to okres w którym dziecko uczy się budowania relacji i kształtuje swoją emocjonalność. Na podstawie więzi z rodzicem możemy kształtować nasze późniejsze relacje, dlatego tak ważne jest, aby była ona satysfakcjonująca…
Polish Psychologists’ Association Ltd.
Charity Registered No 1146273
POSK, 238–246 King Street
London, W6 0RF, United Kingdom
Account Name: Polish Psychologist’s Association
Sort Code 20-90-74
Account Number 93051439
