Cisza w terapii: czy milczenie może leczyć?

Cisza w terapii może być trudna, ale bywa jednym z najważniejszych narzędzi psychoterapii. Milczenie terapeutyczne otwiera przestrzeń do autorefleksji, pozwala dotknąć ukrytych emocji i buduje głębszą więź w relacji terapeutycznej. To, co z pozoru jest pustką, w psychoterapii często staje się początkiem prawdziwej zmiany.

0 Komentarzy

Dyspaureunia, pochwica, wulwodynia. Zespoły bólowe u kobiet i ich terapia

Zaburzenia seksualne związane z bólem to dolegliwość, która dotyka bardzo wiele kobiet. Ile? To zależy od rodzaju dolegliwości. Nie należy jednak bagatelizować tematu, albowiem życie seksualne oraz jego jakość jest bardzo ważnym elementem ogólnego poziomu zadowolenia z życia. W zależności od klasyfikacji chorób, możemy różnie ujmować zespoły bólowe dotykające kobiet. W tym miejscu należy odnieść się do dwóch - Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10, która jest klasyfikacją…

0 Komentarzy

Shinrin Yoku – japońska terapia poprzez zmysły

Shinrin Yoku (jap. shinrin - las, yoku - kąpiel) to japońska terapia poprzez zmysły. W Japonii to bardzo popularna praktyka stosowana od lat 80. XX wieku. Jest to odpowiedź na dzisiejsze czasy, gdzie technologia ciągle postępuje i coraz więcej rzeczy możemy zrobić bez wychodzenia z domu. Badacze odkryli, że przyczyną uczucia komfortu w kontakcie z naturą jest proces ewolucji człowieka. Życie w nowoczesnym świecie, gdzie nie otacza nas natura jest…

0 Komentarzy

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania