“Przyzwolenie daje nam wybór” – czym jest intuicyjne jedzenie i dlaczego może być odpowiedzią na “błędne koło diet”?

      O niszczącym wpływie kanonów piękna, przemyśle odchudzania i kulturowych wymaganiach można by mówić wiele i długo. Niech ten, kto nie porównywał swego wyglądu z obrazami w mediach/social mediach pierwszy rzuci kamieniem. Otóż to. Zdawać by się mogło, że to zmora naszych czasów, lecz… to zmora znacznie starsza w swym pochodzeniu. Kanony piękna, a co za tym idzie - porównania społeczne, istniały od czasów niepamiętnych, niezbadanych pod tym względem. “Naszym” czasom…

0 Komentarzy

Porównywania społeczne

W psychologii wyróżniamy dwie drogi porównań społecznych, a mianowicie porównania w górę oraz porównania w dół.  Porównując się w górę stawiamy siebie w opozycji z kimś, kto z naszego punktu widzenia ma lepiej, co często może wywołać w nas wzmożoną frustrację wobec nas samych i bliskich, wygenerować brak satysfakcji z naszych dotychczasowych osiągnięć, czy skutecznie zabić w nas motywację do dalszych działań. Możemy także porównywać się w dół, stawiając siebie…

0 Komentarzy

,,Współczesne amazonki” – słów kilka o psychologicznych aspektach służby wojskowej kobiet.

W powszechnym rozumieniu armia ma twarz mężczyzny. Kobiety żołnierze częstonadal budzą kontrowersje. Baranowska (2017) pisze wręcz o barierze mentalnej: ,,Trudny do społecznego zaakceptowania jest fakt, że kobieta, która daje życie, uczestnicząc wdziałaniach bojowych na pierwszej linii frontu, miałaby je odbierać”. Z drugiej strony kobiety te od setek lat niezwykle intrygują, o czym świadczy ich obecność w licznych wytworach kultury. W artykule przyjrzymy się nieco ,,współczesnym amazonkom” i psychologicznym aspektom ich…

0 Komentarzy

Dietetyk, psychodietetyk, diet coach? Kim są te osoby, do którego specjalisty się wybrać?

Dieta, odchudzanie, zdrowe odżywianie to tematy, które są dla wielu z nas ważne z wielu powodów. Jednym z nich jest dbanie o wygląd, czy dobre samopoczucie. Najważniejszą kwestią jest jednak nasze zdrowie, które jest motorem naszych działań. W ostatnich latach wzrosła ilość chorób dieto-zależnych. Nasiliła się skala problemu z otyłością. Według WHO otyłość jest chorobą (1), która jest zagrożeniem dla zdrowia i stanowi poważny problem. Często wydaje nam się, że…

1 Komentarz

RELACJA PARTNERSKA ORAZ SEKSUALNA W OKRESIE OKOŁOMENOPAUZALNYM I ANDROPAUZALNYM

Zdaniem Sternberga jednego z badaczy miłości.  Miłość składa się z trzech komponentów: intymności, zobowiązania i  namiętności. Intymność odnosi się do panujących w związku uczuć, takich jak bliskość czy ciepło. Jest wyrazem szacunku wobec partnera i  wzajemnego zrozumienia. Intymność buduje przywiązanie partnerów i  jest formą okazywania wzajemnego wsparcia. Wywodzi się ona z  emocjonalnego zaangażowania w związek.Zobowiązanie oznacza decyzje i działania, które służą utworzeniu i podtrzymaniu stałego związku — jest to inaczej…

0 Komentarzy

Choroba Peyroniego – czyli co nam mówi kształt penisa

Nie ulega wątpliwości, że nie ma czegoś takiego jak prawidłowy kształt prącia. Duży, mały, dłuższy, chudszy, przechylony bardziej na prawo etc., wszystkie te rzeczy są absolutną normą jeśli chodzi różnorodność kształtów tego organu wśród ludzi. Są także kształty nieprawidłowe, które powinny nas zaniepokoić i spowodować udanie się do gabinetu seksuologa bądź też innego lekarza znającego się na schorzeniach tego organu płciowego.Choroba Peyroniego to przykład takiego właśnie patologicznego kształtu. Jest ono…

0 Komentarzy

Dyspaureunia, Pochwica, Wulwodynia. Zespoły bólowe u kobiet i ich terapia

Zaburzenia seksualne związane z bólem to dolegliwość, która dotyka bardzo wiele kobiet. Ile? To zależy od rodzaju dolegliwości. Nie należy jednak bagatelizować tematu, albowiem życie seksualne oraz jego jakość jest bardzo ważnym elementem ogólnego poziomu zadowolenia z życia. W zależności od klasyfikacji chorób, możemy różnie ujmować zespoły bólowe dotykające kobiet. W tym miejscu należy odnieść się do dwóch - Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10, która jest klasyfikacją…

0 Komentarzy

Jak sprawić, by przemoc domowa była społecznie niedopuszczalna i nieakceptowalna?

Domestic abuse will never end until we make it socially unacceptable.Mark Groves- National Centre for Domestic Violence https://twitter.com/ncdv_official W ostatnich tygodniach Internet obiegła kampania National Centre for Domestic Violence zwracająca uwagę mieszkańców Wielkiej Brytanii na problem przemocy domowej mogącej zaostrzyć się podczas Euro 2020. Przyciągająca uwagę dość kontrowersyjną grafiką przedstawiającą usta przekreślone krwistym krzyżem nawiązującym do flagi Anglii, przyciągnęła sporo uwagi i spełniła swoje zadanie dotarcia do jak największego odsetka społeczeństwa. NCDV…

0 Komentarzy

Profilaktyka używania substancji psychoaktywnych przez młodzież

podstawowe czynniki chroniące i ryzyka – opis i omówienie Czynniki chroniące i ryzyka są niezbędne, aby opracować skuteczną strategię profilaktyczną. W procesie tworzenia programów, kładzie się nacisk na wyjaśnienie przyczyn, uwarunkowań i mechanizmów, wpływających na rozpoczęcie używania narkotyków oraz przyjmowanie ich w co raz to nowych formach. Znajomość tych czynników daje niezbędną wiedzę do opracowywania strategii profilaktycznych. Czynniki ryzyka to zmienne indywidualne lub środowiskowe, które zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia nieprawidłowych zachowań…

0 Komentarzy

Sharenting

Nasze społeczeństwo doczekało się czasów ciągłego relacjonowania życia, od narodzin po "pierwsze razy" dzieci i dorosłych. Kreowanie rzeczywistości często nazywane jest "cyfrowymi odciskami palców" [1]. Niestety wydaje się, że ludzie nie zdają sobie sprawy jakie niebezpieczeństwa to za sobą niesie. Jednym z przykładów jest stalking, jednak eksperci wskazują na szereg innych następstw, w tym psychologicznych. Udostępnianie intymnych informacji o dziecku, które jeszcze nie jest w stanie o sobie decydować, staje…

0 Komentarzy

Koniec treści

Nie ma więcej stron do załadowania