Nowe badanie pokazuje korzyści witaminy D w leczeniu depresji
Czy witamina D może wspierać leczenie depresji? Coraz więcej badań wskazuje, że jej niedobór zwiększa ryzyko zaburzeń nastroju, a suplementacja może chronić mózg i łagodzić objawy depresji oraz lęku. Nowe wyniki sugerują, że witamina D ma znaczenie nie tylko dla kości i odporności, ale także dla zdrowia psychicznego.
0 Komentarzy
29 listopada, 2025